A Spirális Lánc: Mozgásunk Titkos Összekötője és a Masszázs Szerepe Ennek Karbantartásában
A Spirális Lánc Gondolkodtál már azon, mi teszi lehetővé, hogy harmonikus mozgást végezz, vagy hogyan őrzed meg az egyensúlyodat bonyolult testhelyzetekben? A válasz részben megtalálható a testünkben húzódó egyedülálló struktúrában, amit spirális vonalnak (SPL)...
Masszázs Terápia: Az Út az Egészségesebb Fascia Felé
Masszázs Terápia: Az Út az Egészségesebb Fascia Felé Ha valaha is érezted már azt a bizonyos merevséget mozgás közben, vagy ha úgy tűnik, hogy testtartásod nem olyan optimális, mint régen, akkor itt az ideje, hogy közelebbről is megismerkedj a fasciális egészség...
A krónikus fájdalom Mögötti Rejtett Kapcsolat
Üdvözlök minden kedves Olvasót! A mai bejegyzésem egy olyan témát érint, ami számos ember életét befolyásolja: a krónikus fájdalmat. Tudtátok, hogy a fascia láncok azaz a testünkben található kötőszöveti hálózat mennyire fontos szerepet játszanak ebben a jelenségben?...
Fascia és az Életkor Előrehaladása
Fascia és az Életkor Előrehaladása Az emberi test rendkívül összetett és dinamikus rendszer, amely életünk során folyamatosan változik és adaptálódik az életmódunkhoz igazodva. Ezen változások egyike, amelyre talán kevesebb figyelmet fordítunk, a fascia változása az...
